“Enamórate de ti”


y libera tu poder interior en 21 días.

mira el siguiente video

¿Te has sentido alguna vez atrapada en un espiral de autoexigencia y criticas constantes?

¿Has experimentado la frustración de no sentirte suficiente, de compararte constantemente con los demás?

¡Te entendemos!

Todas las personas en algún momento nos hemos sentido de esa manera, sin embargo, la falta de amor propio puede afectar todos los aspectos de tu vida, desde las relaciones hasta tu bienestar emocional y tu rendimiento en el día a día.

Por eso, aunque todos en algún momento sabemos lo que es vivir desde este estado, la verdad es que no hay porque normalizarlo y menos cuando hay alternativas que te pueden ayudar a vivir una vida en la que te aceptas plenamente a ti mismo, donde te sientes merecedor de amor, éxito y felicidad.

¿Suena demasiado bueno para ser verdad? No lo es y a través de nuestro Ebook “Enamórate de ti y libera tu poder interior en 21 días” te darás cuenta de que es completamente posible transformar la percepción que en este momento tienes de ti y cuando lo hagas, todo en tu vida también se transformará a tu favor.

¿Cómo sabes si este Ebook es para ti?

Aquí hay algunas señales de que definitivamente necesitas beneficiarte con nuestra metodología.

  • Autocritica constante: Si encuentras que te juzgas a ti mismo con dureza y además te cuesta aceptarte como eres.
  • Comparación constante: Si constantemente estás comparándote con los demás, sintiendo que nunca estarás a su altura.
  • Inseguridad y baja autoestima: Si luchas con la confianza en ti mismo y te sientes inseguro en diferentes áreas de tu vida.
  • Dificultades en las relaciones: Si tus relaciones personales y profesionales se ven afectadas por la falta de amor propio y autoaceptación.

¡Lo sabemos! Aunque inicialmente sea difícil aceptar estas o más situaciones, la verdad es que reconocerlo es el punto de partido y si has llegado hasta aquí es porque ya estás listo/a para iniciar tu transformación.

Estos son algunos de los beneficios que traerá a tu vida aprender nuestras técnicas de mindfulness

Fundamentos Claros

Podrás desarrollar una comprensión profunda de los elementos fundamentales que constituyen la autoestima y cómo estos influyen en tu bienestar emocional.

Prácticas diarias transformadoras

Descubre prácticas diarias simples pero poderosas para fortalecer el amor propio, cultivar la confianza y fomentar una mentalidad positiva.

Estrategias de empoderamiento

Aprende a desbloquear tu potencial interior mediante estrategias efectivas de empoderamiento personal. Convierte desafíos en oportunidades y construye resiliencia frente a la adversidad.

Relaciones saludables

Explora la conexión intrínseca entre relaciones saludables y la autoestima. Aprende a establecer límites, nutrir conexiones positivas y fortalecer tu bienestar emocional.

Mindfulness y Autenticidad

Sumérgete en la práctica de la atención plena y descubre cómo vivir una vida auténtica alineada con tus valores personales. La autoconciencia se convierte en tu aliada para el crecimiento.

Superación de desafios comunes

Enfrenta la autocrítica y el miedo al fracaso con estrategias específicas para convertir estos obstáculos en escalones hacia el crecimiento personal.

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Contenido que encontrarás dentro de “Enamórate de ti y libera tu poder interior en 21 días”

Fundamentos Claros

Descubriendo la Autoestima

En las primeras páginas, el lector se sumerge en los fundamentos claros de la autoestima. Se explora la importancia de comprender y reconocer la autoestima como pilar fundamental para el bienestar emocional. Desde la aceptación personal hasta la comprensión de la influencia de la autoestima en nuestras decisiones diarias, este segmento establece las bases sólidas necesarias para el viaje que sigue.

Cultivando el Amor Propio

Estrategias Diarias para el Crecimiento Personal

El segundo bloque del libro se centra en el amor propio y en cómo cultivarlo a través de prácticas diarias transformadoras. Se presentan herramientas y estrategias simples pero poderosas que nutren la confianza en uno mismo y fomentan una mentalidad positiva. Desde la autenticidad hasta la gratitud, este segmento proporciona las herramientas necesarias para construir una relación sólida y amorosa consigo mismo.

Empoderamiento Personal

Desarrollando Resiliencia y Fortaleza Interior

El tercer componente se adentra en el empoderamiento personal. Explora cómo desbloquear el potencial interior y desarrollar la resiliencia frente a desafíos. Estrategias prácticas guían al lector en la construcción de una mentalidad fuerte y empoderada. Este capítulo no solo ofrece herramientas para superar obstáculos, sino que también invita a ver cada desafío como una oportunidad para crecer.

Relaciones Saludables y Autoestima

Estableciendo Vínculos Positivos

El cuarto capítulo aborda la intersección entre relaciones saludables y autoestima. Se analiza cómo nuestras relaciones impactan en nuestra percepción de nosotros mismos y se proporcionan estrategias para establecer límites saludables y fomentar conexiones positivas. Este enfoque integral reconoce la importancia de las relaciones en el proceso de construcción de la autoestima.

Mindfulness y Autenticidad

Integrando la Atención Plena en la Vida Diaria

El quinto bloque se sumerge en el mindfulness y la autenticidad. Proporciona herramientas para la autoconciencia a través de la práctica de la atención plena, permitiendo a los lectores vivir una vida alineada con sus valores personales. Este capítulo destaca cómo la autenticidad puede ser un faro guía en el camino hacia una vida más plena.

Desafíos Comunes y Estrategias

Convertir Obstáculos en Oportunidades

El sexto capítulo enfrenta desafíos comunes con estrategias específicas de superación. Desde la autocrítica hasta el miedo al fracaso, este segmento ayuda a transformar obstáculos en oportunidades de crecimiento. Ofrece un enfoque realista y práctico para abordar los desafíos que surgen en el viaje hacia la autoestima y el empoderamiento.

Celebrando el Éxito Personal

Construyendo un Ciclo Positivo de Autoafirmación

El último bloque celebra el éxito personal. Reconoce la importancia de celebrar logros, grandes y pequeños, construyendo un ciclo positivo de autoafirmación. Este capítulo cierra el libro alentando a los lectores a reflexionar sobre sus logros y a mirar hacia adelante con una perspectiva renovada.

 

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Esto es lo que dicen algunos de nuestros estudiantes.

Descubrir este ebook fue un verdadero cambio de juego para mí. Durante años, me he sentido atrapada en la trampa de la autocrítica constante. Gracias a las prácticas de mindfulness que aprendí, he experimentado una transformación profunda en mi autoestima. Ahora me acepto, me amo y siento una confianza que nunca pensé posible. Este ebook ha sido mi faro hacia una versión más fuerte y positiva de mí misma

Ana

Colombia

«Este ebook ha sido mi salvación. Como mujer, a menudo me enfrentaba a estándares poco realistas de belleza y éxito. Este recurso me mostró cómo liberarme de esas expectativas y abrazar mi autenticidad. Las prácticas de mindfulness han sido como un bálsamo para mi autoestima. Ahora me siento fuerte, hermosa y merecedora de todas las bendiciones que la vida tiene para ofrecer. ¡Gracias por devolverme la confianza en mí misma!»

Natalia

Perú

«Si eres una mujer que ha lidiado con la presión de encajar en moldes preestablecidos, este ebook es tu guía hacia la libertad. Antes, la baja autoestima y la comparación constante socavaban mi felicidad. Gracias a las herramientas de mindfulness, he aprendido a celebrar mi singularidad y a amarme incondicionalmente. Cada capítulo fue como un abrazo cálido que me recordó mi valía. Recomiendo este ebook a todas las mujeres que buscan fortalecer su autoestima y vivir auténticamente.»

Sofia

México

¿Para quién es esta certificación?

Profesionales o personas en constante estrés y ansiedad

Personas que buscan auto conocerse y comprender mejor su mundo interior 

Personas en transición de vida que están atravesando cambios significativos en la misma.

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¿Quién es tu instructora?

Catalina Oviedo

● Mentora de mujeres en empoderamiento y propósito del alma, lleva más de 10 años en la industria del desarrollo personal sanación emocional, y empoderamiento del alma acompañando a las mujeres mediante mentorías privadas y grupales, cursos, talleres y libros a través del coaching en programación neurolingüística, la espiritualidad y la cuántica, con el fin de que aprendan a conocerse, liberar su potencial, su magia, poder interior, creatividad, reconectarse con su esencia o espiritualidad.

 

¿Te queda alguna pregunta? Aquí te la resolvemos.

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No sé si online aprendo perfectamente

Claro que sí, todas las técnicas son muy sencillas de realizar y el curso está diseñado para que puedas aprender desde casa perfectamente por medio de videos paso a paso. Además cuentas con apoyo y soporte para siempre en nuestro Grupo de Facebook

¿Cómo me llega el acceso al curso?

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